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receita de lanche rápido
saúde

10 receitas para pré e pós treino: Aprenda a fazer as melhores e mais fáceis

Existem algumas receitas que são excelentes para quem deseja ter ganhos musculares mais expressivos, por isso a seguir eu separei 10 receitas para pré e pós treino. Continue conosco e descubra como preparar essas deliciosas receitas a seguir. As 10 melhores receitas para pré e pós treino são Shake termogênico …

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óleos caseiros
beleza

Óleo essencial caseiro: aprenda a fazer de lavanda, gengibre, laranja e mais!

Os óleos essenciais são excelentes para quem deseja um tratamento estético natural e que pode trazer excelentes benefícios, alguns são muito conhecidos, como o amêndoas, de lavanda, por exemplo. Além do mais, ele também possui um ótimo aroma. A seguir eu irei falar um pouco sobre o óleo essencial caseiro, …

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mulher bocejando
saúde

Hormônio do sono: Como funciona? Como é produzido? Saiba tudo sobre ele!

Ter uma boa noite de sono é fundamental para que possamos acordar bem dispostos e com energia para mais um dia, e é o hormônio do sono que contribui para que nós possamos ter uma noite tranquila e repor as energias, e por isso conhecer mais sobre esse hormônio e …

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esfoliante feito em casa
beleza

Esfoliante caseiro: Para rosto, cabelo, corpo… Aprenda as melhores receitas!

Cuidar da pele é fundamental para que ela possa ficar sempre bonita, mas isso não significa que você precisa usar produtos caros, é possível que você tenha resultados excelentes usando apenas um esfoliante caseiro. Deseja usar um bom esfoliante caseiro? Confira a seguir algumas excelentes receitas.+ Para o rosto Um …

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bolsa para maternidade rosa
bebê

Bolsa Maternidade: O que levar? Quando preparar? Saiba como montar a sua!

A espera de um bebê é um momento muito importante para os pais, por isso eles estão sempre em busca de deixar tudo prontinho para a chegada do seu filho. Mas neste período também é comum que surjam várias dúvidas, principalmente quanto a bolsa maternidade, e é para te ajudar …

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menina abraçada com cachorro
Pet

Adotar cachorro: Saiba tudo sobre os procedimentos para uma adoção consciente

Ter um animal de estimação pode ser o desejo de muitas pessoas, seja ele um gato ou um cachorro. E caso você queira ter um cachorrinho para te fazer companhia, então uma opção possa ser a adoção, que você irá resgatar um animal que precisa de um lar com muito …

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bebê com cólica
bebê

Como acabar com a cólica do bebê: medicamentos? Dicas caseiras? Confira tudo aqui!

Embora seja muito comum, as cólicas no bebê são muito desconfortáveis, tanto para os pais que acabam estressando com o choro constante, quanto para o bebê que está passando por um período doloroso. Por isso saber como acabar com a cólica do bebê é fundamental. Não sabe como fazer isso? …

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tratamento de micose
saúde

Tratamento para micose: Veja alguns métodos que vão te ajudar a se livrar desse problema!

A micose é uma doença que pode atingir pessoas de várias idades e que pode trazer muito desconforto, por isso a fim de te ajudar a acabar com essa doença a seguir eu irei falar um pouco sobre tratamento para micose a fim de acabar com todas as suas dúvidas. …

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antioxidante natural
beleza

Antioxidantes naturais: Saiba quais são os melhores e onde os encontrar!

Os antioxidantes são excelentes substâncias que podem ser usadas para combater os radicais livres e até mesmo o envelhecimento, por isso eles são tão procurados pelas pessoas. Existem alguns antioxidantes naturais que ainda possuem ação de melhorar o sistema imunológico, reduzir doenças e muito mais. Deseja saber mais sobre os …

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cha de canela disposto em mesa para representar como adiantar a menstruacao com cha de canela
saúde

Como adiantar a menstruação: Faça seu fluxo descer mais rápido com essas dicas!

A menstruação é um processo normal que ocorre no organismo da mulher todo mês, sendo que ela costuma vir em intervalos que vão de 28 a 31 dias. No entanto, nem sempre desejamos ficar menstruadas na data que a menstruação vem, e por isso é comum a busca por como …

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