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bulking malhando
suplementos

Os anabolizantes mais eficientes para Bulking

O bulking consiste no período em que é utilizado para ganhar massa muscular, mas para que o atleta possa ter resultados satisfatórios, além de treinos intensos, usar bons anabolizantes também é fundamental. E é por isso que a seguir eu irei falar quais são os anabolizantes mais eficientes para bulking, …

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tipos de botas diferentes
moda

Modelos de botas: Cano curto, coturno, salto fino, aprenda qual é a melhor escolha!

A bota é o calçado oficial do inverno, e mesmo que você more em uma região mais quente no Brasil, sempre tem aquele modelo de bota coringa, que vale a pena ter no guarda roupa para quando as temperaturas caem. Pensando em te ajudar a encontrar a bota que mais …

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implante capilar
beleza

Implantes de cabelo: Quanto custa? Funciona mesmo? Vale a pena?

A calvície é um problema que pode atingir homens e mulheres de várias idades. Esse problema muitas vezes pode acabar com a autoestima da pessoa, principalmente quando os fios começam a cair de forma acentuada, e por isso uma excelente opção é fazer implantes de cabelo para voltar a ter …

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vestidos simples para o casamento
moda

Como escolher um vestido de noiva simples: para dia, noite, no civil!

O casamento é um momento muito esperado na vida de várias mulheres, e por isso elas devem ficar atentas a todos os detalhes para que o seu dia fique como sempre sonhou. Um item que merece bastante destaque na hora de organizar o casamento é o vestido de noiva, e …

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azia
saúde

Azia: o que causa, tratamentos naturais, medicamentos,

Sabe aquele incômodo no estômago que pode surgir depois de comer determinados tipos de comidas, principalmente as que possuem mais carboidratos e gorduras. Esse desconforto também conhecido como azia atinge muitas pessoas, que sempre estão em busca de tratamentos para acabar com isso. E existem diversas formas, tanto de prevenir, …

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receita de lanche rápido
saúde

10 receitas para pré e pós treino: Aprenda a fazer as melhores e mais fáceis

Existem algumas receitas que são excelentes para quem deseja ter ganhos musculares mais expressivos, por isso a seguir eu separei 10 receitas para pré e pós treino. Continue conosco e descubra como preparar essas deliciosas receitas a seguir. As 10 melhores receitas para pré e pós treino são Shake termogênico …

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óleos caseiros
beleza

Óleo essencial caseiro: aprenda a fazer de lavanda, gengibre, laranja e mais!

Os óleos essenciais são excelentes para quem deseja um tratamento estético natural e que pode trazer excelentes benefícios, alguns são muito conhecidos, como o amêndoas, de lavanda, por exemplo. Além do mais, ele também possui um ótimo aroma. A seguir eu irei falar um pouco sobre o óleo essencial caseiro, …

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mulher bocejando
saúde

Hormônio do sono: Como funciona? Como é produzido? Saiba tudo sobre ele!

Ter uma boa noite de sono é fundamental para que possamos acordar bem dispostos e com energia para mais um dia, e é o hormônio do sono que contribui para que nós possamos ter uma noite tranquila e repor as energias, e por isso conhecer mais sobre esse hormônio e …

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esfoliante feito em casa
beleza

Esfoliante caseiro: Para rosto, cabelo, corpo… Aprenda as melhores receitas!

Cuidar da pele é fundamental para que ela possa ficar sempre bonita, mas isso não significa que você precisa usar produtos caros, é possível que você tenha resultados excelentes usando apenas um esfoliante caseiro. Deseja usar um bom esfoliante caseiro? Confira a seguir algumas excelentes receitas.+ Para o rosto Um …

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bolsa para maternidade rosa
bebê

Bolsa Maternidade: O que levar? Quando preparar? Saiba como montar a sua!

A espera de um bebê é um momento muito importante para os pais, por isso eles estão sempre em busca de deixar tudo prontinho para a chegada do seu filho. Mas neste período também é comum que surjam várias dúvidas, principalmente quanto a bolsa maternidade, e é para te ajudar …

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